# Nádech: Neexistuje špatná emoce, jen špatné činy. Jak, kdy a proč regulovat svoje pocity?

Page: https://stenobird.com/podcast/radio-wave-41649/n-dech-neexistuje-patn-emoce-jen-patn-iny-jak-kdy-a-pro-regulovat-svoje-pocity
Text version: https://stenobird.com/podcast/radio-wave-41649/n-dech-neexistuje-patn-emoce-jen-patn-iny-jak-kdy-a-pro-regulovat-svoje-pocity.md
Podcast: [Radio Wave](https://stenobird.com/podcast/radio-wave-41649)
Published: 2026-07-21T08:05:00+00:00
Episode link: https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/episode/77473284-9763-3125-ab84-4aa155070bc3
Audio file: https://media.blubrry.com/radiowavecz/portal.rozhlas.cz/sites/default/files/audios/bca203a64f11de6cfdd24db5adb9b1ec.mp3?station=radiowave
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/radio-wave-41649/episodes/n-dech-neexistuje-patn-emoce-jen-patn-iny-jak-kdy-a-pro-regulovat-svoje-pocity
Duration seconds: 1941

## Resource

„Když se s emocemi naučíme pracovat a naučíme se je chápat, můžou být důležitým zdrojem informací. Pomáhají nám lépe se orientovat ve světě,“ říká psycholožka z Národního ústavu duševního zdraví Alena Spálenská. Podle ní neexistují špatné emoce, jen špatné činy. „Můžeme cítit silnou emoci, u které tušíme, že neodpovídá situaci. Dá se s ní pracovat, ale je v pořádku, že se objevila.“

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/radio-wave-41649/episodes/n-dech-neexistuje-patn-emoce-jen-patn-iny-jak-kdy-a-pro-regulovat-svoje-pocity/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/radio-wave-41649/n-dech-neexistuje-patn-emoce-jen-patn-iny-jak-kdy-a-pro-regulovat-svoje-pocity.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.