# Chceš dosáhnout fyzické transformace? Jak získat sílu i sebevědomí | Radar v PROTI PROUDU Live

Page: https://stenobird.com/podcast/proti-proudu-796159/chce-dos-hnout-fyzick-transformace-jak-z-skat-s-lu-i-sebev-dom-radar-v-proti-proudu-live
Text version: https://stenobird.com/podcast/proti-proudu-796159/chce-dos-hnout-fyzick-transformace-jak-z-skat-s-lu-i-sebev-dom-radar-v-proti-proudu-live.md
Podcast: [Proti Proudu](https://stenobird.com/podcast/proti-proudu-796159)
Published: 2025-12-29T16:49:00+00:00
Episode link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dan-tril/episodes/Chce-doshnout-fyzick-transformace--Jak-zskat-slu-i-sebevdom--Radar-v-PROTI-PROUDU-Live-e3cue2c
Audio file: https://anchor.fm/s/1074889e4/podcast/play/113243660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-29%2Ffb6389c2-d0ba-3689-77de-c15a04851c1d.mp3
Processing state: processed
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/proti-proudu-796159/episodes/chce-dos-hnout-fyzick-transformace-jak-z-skat-s-lu-i-sebev-dom-radar-v-proti-proudu-live
Duration seconds: 4104

## Resource

Speciální epizoda podcastu, která se natáčela na jako live podcast a vánoční večírek Proti Proudu.Hostem je Michal Vrátný - zakladatel tělocvičen Železná koule, programu Amazing 12 nebo autor newsletteru Začnu v úterý. Probereme vše důležité o zvedání činek - proč by silový trénink neměl chybět ve vašem kalendáři, čím to doplnit, co v tréninku přináší výsledky a co je jen hype fitness odvětví a mnohem více. Nechceš přijít o pozvání na podobné akce? Přihlaš se k newsletteru na https://protiproudu.cz/email Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/proti-proudu-796159/episodes/chce-dos-hnout-fyzick-transformace-jak-z-skat-s-lu-i-sebev-dom-radar-v-proti-proudu-live/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/proti-proudu-796159/chce-dos-hnout-fyzick-transformace-jak-z-skat-s-lu-i-sebev-dom-radar-v-proti-proudu-live.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.