# Selbstliebe | Wie redest du eigentlich mit dir?

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Podcast: [Popcorn im Kopf ®](https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511)
Published: 2026-05-27T09:33:00+00:00
Episode link: https://popcornimkopf.podigee.io/85-selbstliebe-wie-redest-du-eigentlich-mit-dir
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Wie sprichst du mit dir, wenn niemand zuhört? Liebevoll? Geduldig? Verständnisvoll? ...oder härter als mit jedem anderen Menschen? In dieser Folge sprechen wir über echte Selbstliebe. Nicht über oberflächliche Sprüche oder Perfektion, sondern über die Art, wie wir mit uns selbst umgehen, wenn das Leben laut wird, wir funktionieren müssen und uns irgendwo zwischen Verantwortung, Erwartungen und Alltag selbst verlieren. Ich spreche mit dir darüber: 🍿 warum viele Menschen ihren Wert an Leistung knüpfen 🍿 weshalb Selbstliebe oft bedeutet, sich selbst endlich ernst zu nehmen 🍿 wie unser Körper mit uns spricht 🍿 warum Grenzen nichts mit Egoismus zu tun haben 🍿 weshalb wir oft liebevoller zu anderen sind als zu uns selbst 🍿 und wie du aufhören kannst, permanent gegen dich selbst zu kämpfen Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du kein Projekt bist, das erst repariert werden muss, um liebenswert zu sein. Vielleicht beginnt Selbstliebe genau dort, wo du aufhörst, dich selbst zu verlassen.💛 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast. Teile die Folge gern mit einem Menschen, der gerade vergessen hat, wie wertvoll er eigentlich ist.☺️ ✨ Akademie 11 Ein Ort für Begegnung, Wachstum & echtes Menschsein. Instagram: @akademie_11

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