# MindChanger - Raus aus dem Gedankenchaos: Deine neue Konsum-Routine

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Podcast: [Popcorn im Kopf ®](https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511)
Published: 2026-04-06T09:33:00+00:00
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Du bist nicht müde, weil dein Leben zu anstrengend ist. Du bist müde, weil dein Kopf die ganze Zeit fremde Geschichten verarbeitet. In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn du deinen Tag mit Nachrichten, Social Media oder Serien fütterst und wie sehr dich das unbewusst beeinflusst. Es geht nicht um Verzicht, es geht um Bewusstsein.😊 Womit fütterst du deinen Kopf jeden Tag? Wenn du wieder mehr Klarheit und Energie willst, hör rein.💛

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