# Meditation - Dein Weg zurück zu dir

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Podcast: [Popcorn im Kopf ®](https://stenobird.com/podcast/popcorn-im-kopf-7433511)
Published: 2026-07-15T09:51:43+00:00
Episode link: https://popcornimkopf.podigee.io/92-neue-episode
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Manchmal wird das alte Ich unglaublich laut. Alte Ängste, Zweifel und Gedanken versuchen uns zurück in das Vertraute zu ziehen, obwohl unser Herz längst spürt, dass da noch mehr auf uns wartet. In dieser Folge möchte ich nichts erklären und nichts analysieren. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir still zu werden. Diese geführte Meditation hilft dir, bei dir selbst anzukommen, belastende Gedanken loszulassen und dich wieder mit deinem Herzen, deinem Körper und deiner inneren Stimme zu verbinden.💛 Such dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist. Höre diese Folge bitte nicht während des Autofahrens oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst und die Folge mit einem Menschen teilst, der sie gerade gebrauchen kann.😊 Du möchtest mich auf meinem Weg begleiten oder mir schreiben? Instagram: @_ramona-christ_ Link zur Folge 25 "Zwischen vertrauter Hölle und unbekannten Himmel" https://open.spotify.com/episode/0areJpc0hcCHWL6jwMEfxY?si=5c341f3a55fd485f

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