# פרק 26 - מערכת היחסים שלי ושל המתבגרים עם האוכל

Page: https://stenobird.com/podcast/podcast-7257791/26
Text version: https://stenobird.com/podcast/podcast-7257791/26.md
Podcast: [מתבגרים עם הילדים](https://stenobird.com/podcast/podcast-7257791)
Published: 2026-06-05T09:50:58+00:00
Episode link: https://mtbgrym-m-hyldym.simplecast.com/episodes/26-ISedtAOG
Audio file: https://cdn.simplecast.com/media/audio/transcoded/0f1934c3-6476-4e6e-ac88-76ac6417d95e/9c23b531-b1d6-4bbb-8129-caaa0a30613b/episodes/audio/group/efc6ceb1-48cf-4106-bbf5-d4e7e079b804/group-item/40e28d93-c083-441e-92e1-3192c706c6e6/128_default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=dYcRSMoz
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/podcast-7257791/episodes/26
Duration seconds: 2365

## Resource

בפרק זה נדבר על התפקידים של האוכל בחיינו, איך אוכל הוא לא רק הזנה גופנית אלא כל כך הרבה מעבר.. ונלמד את הנחת היסוד הבסיסית של אכילה קשובה. הפרק הזה הוא בכמה מישורים: שלך מול עצמך כאישה וכאמא, שלך מול המתבגרים שלך, ושלהם עם עצמם, כשהדגש הוא איך לעזור להם לפתח מערכת יחסים מיטיבה ונעימה עם אוכל. המורה שלי לתחום הזה היא שירי כהן המופלאה, ואפשר לקבל אצלי פרטים נוספים ליצירת קשר איתה - למי שהנושא קרוב לליבה ורוצה ללמוד עוד. שלכן, יעלה ♥

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/podcast-7257791/episodes/26/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/podcast-7257791/26.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.