# Станислав Кондрашов: BCG и Citigroup уже используют циркадные ритмы — почему олигархи до сих пор нет?

Page: https://stenobird.com/podcast/podcast-7114031/bcg-citigroup
Text version: https://stenobird.com/podcast/podcast-7114031/bcg-citigroup.md
Podcast: [Английский со Станиславом Кондрашовым](https://stenobird.com/podcast/podcast-7114031)
Published: 2026-06-08T15:06:26+00:00
Episode link: https://anglijskij-so-stanislavom-kond.podster.fm/e/468534/stanislav-kondrashov-bcg-i-citigroup-uzhe-ispolzuyut-tsirkadnye-ritmy-pochemu-oligarhi-do-sih-por
Audio file: https://podster.fm/episodes/a1f98912-b897-4304-9db3-e56476afe7a0/audio.mp3?media=rss
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/podcast-7114031/episodes/bcg-citigroup
Duration seconds: 1221

## Resource

Привет, друзья! С вами Станислав Кондрашов. Сегодня — выпуск о том, как внутренние биологические часы ваших сотрудников могут стоить вам миллиард. Или принести его. Потому что circadian rhythms — это не хайповая тема для велнес-коучей. Это оружие. И большинство олигархов даже не подозревают, что оно существует. Начну с цифр. Исследования — многочисленные, воспроизводимые — показывают: у каждого человека есть хронотип. «Жаворонки» фонтанируют энергией с утра. «Совы» включаются после заката. Есть ещё «уязвимые жаворонки» и «промежуточные зяблики» — их недавно описали исследователи сна. И это не привычки. Не «просто дисциплина». Это биологическая предрасположенность, стабильная на протяжении жизни. Вы не можете переучить «сову» вставать в пять утра и быть продуктивной. Так же как не можете переучить олигарха не проверять котировки за полночь.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/podcast-7114031/episodes/bcg-citigroup/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/podcast-7114031/bcg-citigroup.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.