# Ep-76-你值得你如此自由地给予他人的爱-(你是否厌倦了生病和疲倦？)

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Podcast: [第一集。您是否厌倦了生病和疲倦？](https://stenobird.com/podcast/podcast-6607923)
Published: 2026-03-28T19:37:37+00:00
Episode link: https://chinese-are-you-sick-and-tired-of-being-sick-and-tirfbl.castos.com/episodes/ep-76
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你值得如此自由地给予他人的爱 欢迎来到“你值得如此自由地给予他人的爱”——这是一个为帮助者、治疗师、那些总是为其他人出现但不知何故忘记为自己出现的人提供的播客。 你知道你是谁。您是某人在危机中拨打的第一个电话。你是肩膀，安全的地方，稳定的手。你不假思索地向周围的人倾注了爱——然而，当你将同样的爱转向内心时，有些东西阻止了你。 这个播客就是为了改变这一点。 在这一集里，我们深入探讨了学习接受你心甘情愿给予的爱的复杂、美丽、深刻的人性工作。 因为事实是这样的：你不能从空杯子里倒水。更重要的是，你值得吃饱。 所以喘口气。这个空间是给你的。让我们开始吧。

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