# 4H30 DE PENSÉE STOÏCIENNE

Page: https://stenobird.com/podcast/philosophie-pour-tous-1384431/4h30-de-pens-e-sto-cienne
Text version: https://stenobird.com/podcast/philosophie-pour-tous-1384431/4h30-de-pens-e-sto-cienne.md
Podcast: [Philosophie pour tous](https://stenobird.com/podcast/philosophie-pour-tous-1384431)
Published: 2026-07-10T04:00:00+00:00
Episode link: https://podcasts.audiomeans.fr/le-precepteur-144bb12e80d6/4h30-de-pensee-stoicienne-331e243c
Audio file: https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/331e243c-a159-4f92-aeb0-93c89e5d74a7.mp3?_=1782130799
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/philosophie-pour-tous-1384431/episodes/4h30-de-pens-e-sto-cienne
Duration seconds: 16517

## Resource

POUR COMMANDER MON LIVRE :https://www.editions-larousse.fr/livre/la-philosophie-cest-pour-vous-aussi-9782036070325/ POUR COMMANDER MA BANDE DESSINÉE PHILORAMA : https://www.editions-larousse.fr/livre/philorama-9782036082434/Disponible aussi dans toutes les bonnes librairies ! Comment mieux contrôler ses émotions ? Comment ne plus dépendre du regard des autres, perdre sa colère, accepter ce qui ne dépend pas de nous ? Cette compilation de 4h30 rassemble les grandes idées du stoïcisme à travers plusieurs thèmes essentiels : le rapport aux émotions, au jugement, à la souffrance, au contrôle, au regard des autres ou encore à la sérénité. Une plongée complète dans une philosophie conçue pour apprendre à vivre avec plus de lucidité, de maîtrise de soi et de liberté intérieure.Sommaire : 00:00:00 - Vaincre nos émotions 00:38:09 - Trouver la paix intérieure 01:18:17 - Se libérer du jugement 02:02:50 - Perdre sa colère 02:45:44 - N'ayez aucune attente 03:33:26 - Le Manuel d'Épictète 04:20:53 - Les 10 meilleures citations du stoïcisme -- ⭐ Mon contenu exclusif : ⁠⁠https://www.patreon.com/cw/leprecepteurpodcast⁠⁠ 💬 Ma BD "Philorama" : ⁠⁠https://amzn.to/4sVjMyx⁠⁠ 🎁 -20% sur votre abonnement Learning Frontier avec le code PRECEPTEUR : ⁠https://learningfrontier.ai/fr⁠ 📚 Mon livre "Les 10 Principes du stoïcisme" : ⁠https://amzn.to/4eav3pd⁠ 📗 Mon livre "La Philosophie, c'est pour vous aussi !" : ⁠https://amzn.to/3ZMm4CY --- Envie d'aller plus loin ? Rejoignez-moi sur Patreon pour accéder à tout mon contenu supplémentaire. 👉 ⁠https://www.patreon.com/c/leprecepteurpodcast⁠ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/philosophie-pour-tous-1384431/episodes/4h30-de-pens-e-sto-cienne/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/philosophie-pour-tous-1384431/4h30-de-pens-e-sto-cienne.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.