# #233 - La chaise tue, que faire ? - Alexandre Dana Page: https://stenobird.com/podcast/papatriarcat-358864/233-la-chaise-tue-que-faire-alexandre-dana Text version: https://stenobird.com/podcast/papatriarcat-358864/233-la-chaise-tue-que-faire-alexandre-dana.md Podcast: [Papatriarcat](https://stenobird.com/podcast/papatriarcat-358864) Published: 2026-05-07T04:00:00+00:00 Episode link: https://shows.acast.com/papatriarcat/episodes/233-la-chaise-tue-que-faire-alexandre-dana Audio file: https://sphinx.acast.com/p/acast/s/papatriarcat/e/69aaf799c2eb2fc3ab34543c/media.mp3 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/papatriarcat-358864/episodes/233-la-chaise-tue-que-faire-alexandre-dana Duration seconds: 3385 ## Resource La sédentarité est-elle en train de voler la santé et l'avenir de nos enfants ? Saviez-vous que les collégiens d'aujourd'hui ont perdu 25 % de leur capacité physique en 40 ans? Écrans, école, peur de l’extérieur : un ennemi invisible s'est installé dans le quotidien de nos familles. Alors, comment redonner du mouvement à notre parentalité et aux plus jeunes ?   Dans ce nouvel épisode de Papatriarcat , Cédric Rostein reçoit Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor, animateur du podcast Métamorphose et co-auteur de l’enquête-choc « La chaise tue ». Ensemble, ils décryptent l’impact dramatique de l'inactivité sur la santé physique, mentale et sociale des enfants , tout en partageant des solutions concrètes et déculpabilisantes.   Au programme de cet épisode : Le paradoxe de l'école française : Pourquoi notre système éducatif fige les corps sur des chaises , alors que le mouvement booste les apprentissages et la créativité. Le déclin du jeu libre : L'importance vitale de laisser les enfants jouer dehors et prendre des risques mesurés pour développer leur autonomie. Écrans, IA et sédentarité : Comment naviguer face à l'économie de l'attention et faire la part des choses entre usages passifs et outils d'apprentissage. Le pouvoir du NEAT : Des astuces simples pour réintroduire l'activité physique à la maison (bricolage, cuisine, défis en famille) sans forcément passer par la case "sport". Repenser la ville : L'urgence de recréer des espaces à hauteur d'enfant pour qu'ils puissent explorer en toute sécurité.   Une conversation fascinante et essentielle pour repenser l’éducation, s'affranchir de nos peurs et offrir à nos enfants un environnement où bouger redevient naturel. Salutations adelphes et solidaires    ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈    &n… ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/papatriarcat-358864/episodes/233-la-chaise-tue-que-faire-alexandre-dana/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/papatriarcat-358864/233-la-chaise-tue-que-faire-alexandre-dana.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.