# Comment sortir des rôles toxiques dans le couple

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Podcast: [Nos Liens - Couple & Sexualité](https://stenobird.com/podcast/nos-liens-couple-sexualit-7313541)
Published: 2025-07-01T10:00:00+00:00
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Dans ce nouvel épisode du podcast Entre Nous, nous explorons un concept psychologique essentiel dans les relations humaines et amoureuses : le triangle dramatique de Karpman. Que vous vous sentiez parfois victime, sauveur ou bourreau dans votre couple (ou même dans d'autres sphères de votre vie), cet échange a pour but de vous aider à mieux comprendre vos mécanismes afin de transformer vos dynamiques relationnelles inconscientes Ce que vous allez découvrir dans l’épisode : - Qu’est-ce que le triangle de Karpman ? - Comment ces rôles s’activent inconsciemment dans la relation de couple ? - Pourquoi on adopte ces postures dès l’enfance comme stratégie de survie - Témoignages personnels : bourreau parental, sexualité soumise, posture de sauveur thérapeutique - Le lien entre fatigue, culpabilité et comportements toxiques - Comment tendre vers un équilibre relationnel et une meilleure connaissance de soi Si vous êtes en couple et que vous souhaitez améliorer votre communication, que vous soyez thérapeutes, coachs, ou accompagnants en développement personnel ou juste des curieux, cet épisode est pour vous. 🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/YjY6d0S3pHw Océane - Yoga & Somato Thérapie : www.lecorpslaclef.com https://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/ Instagram https://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclef Youtube 📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout Jérémy - Coaching & Photographie Introspective : https://jeremyguillaume.fr/ https://www.instagram.com/jeremyguillaume/ https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume 📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles ( https://jeremyguillaume.fr/livre/ ) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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