# Auto-sabotage : quand ta prudence t’empêche de changer

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Podcast: [Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil](https://stenobird.com/podcast/nathalie-martin-bulle-d-eveil-3469187)
Published: 2026-07-21T05:00:00+00:00
Episode link: https://podcast.ausha.co/nathalie-martin-coaching-en-eveil-de-conscience/auto-sabotage-quand-ta-prudence-t-empeche-de-changer
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💡 "Reprenez les rênes de votre vie et retrouvez clarté, sérénité et légèreté. 🎙️✨" Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: ✨ Facebook. ✨ Intagram. ✨ Mon site internet. Tu as l’impression d’être prudente, raisonnable, réfléchie… mais au fond, tu sens que tu restes bloquée ? Dans cette vidéo, on parle d’autosabotage : pas l’autosabotage spectaculaire, mais celui qui se déguise en prudence, en bon sens, en responsabilité ou en “je vais encore réfléchir”. Tu vas comprendre pourquoi certaines bonnes raisons de ne pas avancer peuvent en réalité cacher une peur, un ancien schéma ou une stratégie d’évitement. Dans cette vidéo, tu vas découvrir : •⁠ ⁠Pourquoi l’autosabotage ne ressemble pas toujours à de l’autosabotage •⁠ ⁠Comment la peur peut se déguiser en prudence •⁠ ⁠Comment différencier prudence saine et évitement •⁠ ⁠Pourquoi un petit obstacle peut devenir une excuse pour tout annuler •⁠ ⁠Le piège du “je garde ça au cas où” •⁠ ⁠Pourquoi tu peux te saboter en faisant le choix le plus raisonnable aux yeux des autres •⁠ ⁠Comment reconnaître les signaux d’un autosabotage discret •⁠ ⁠Les questions à te poser pour ne plus laisser ta peur décider à ta place 👉 Découvre ma vidéo de 11 minutes pour sortir du moule d’une vie normale et créer une vie qui te fait vraiment vibrer : https://nathaliemartin.systeme.io/en-route-vers-ton-plein-potentiel Cet audio est le troisième d’une série de 4 audio sur les mécanismes qui nous empêchent de changer concrètement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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