# #148 - Tu crées ta réalité (consciemment ou non)

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Podcast: [Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil](https://stenobird.com/podcast/nathalie-martin-bulle-d-eveil-3469187)
Published: 2025-02-21T05:15:00+00:00
Episode link: https://podcast.ausha.co/nathalie-martin-coaching-en-eveil-de-conscience/148-tu-crees-ta-realite-consciemment-ou-non
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💡 "Reprenez les rênes de votre vie et retrouvez clarté, sérénité et légèreté. 🎙️✨" Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: ✨ Facebook. ✨ Intagram. ✨ Mon site internet. Je ne m’en suis même pas rendu compte tout de suite. Petit à petit, j’ai senti que mon énergie baissait, que mon mental s’emballait, que mon esprit s’alourdissait. Trop de choses à gérer, des échéances à respecter, des responsabilités à assumer… et ce fameux moment où tout semble peser plus lourd que d’habitude. La différence avec avant ? Je me vois faire. Je sais reconnaître ces moments où je me laisse happer par la charge mentale et je sais surtout comment me ramener à moi. Dans ce podcast, je partage avec toi ce moment de prise de conscience, mais surtout comment je choisis de réajuster pour ne pas me laisser engloutir. Parce qu’on ne nous a pas appris à gérer ces "bas", alors qu’ils font partie de la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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