# 46. Feel Good Productivity : Le plaisir, secret d'une productivité sans effort (Ali Abdaal)

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Podcast: [My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes](https://stenobird.com/podcast/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes-7151856)
Published: 2026-03-09T06:30:00+00:00
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Et si la clé de la productivité n'était pas la discipline, mais… le plaisir ? Dans cet épisode de My Read Club, je décortique pour vous le phénomène Feel Good Productivity d'Ali Abdaal , l'ex-médecin devenu expert en productivité suivi par des millions de personnes dans le monde. On a longtemps cru que pour réussir, il fallait souffrir. Travailler plus, dormir moins, se forcer. Pourtant, une étude fascinante menée sur des traders à Londres révèle l'inverse : les plus performants étaient ceux qui commençaient leur journée de bonne humeur. Dans cet épisode de 30 minutes, vous allez découvrir : 📊 L'étude choc qui prouve que le bonheur est un avantage compétitif 🧠 Les 3 piliers de la "Feel Good Productivity" expliqués simplement 🔥 Pourquoi la procrastination n'est pas de la flemme (et comment la vaincre en 5 minutes) ✅ Un plan d'action concret en 3 étapes à appliquer dès demain matin 🎁 Deux surprises exclusives pour booster votre confiance en communication Que vous soyez entrepreneur, étudiant, jeune actif ou simplement à la recherche de plus d'épanouissement dans votre travail, cet épisode va transformer votre relation à la productivité. 👉 Pour aller plus loin : Vous voulez apprendre à communiquer vos idées avec clarté et confiance ? J'ai créé L'Atelier de la Voix , un programme pour les jeunes actifs ambitieux qui manquent de techniques de prise de parole. 🎁 Cadeau : Challenge gratuit "Talk Master" – 5 jours pour gagner en aisance à l'oral: https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours 🔥 Liste d'attente Membres Fondateurs – Inscrivez-vous pour bénéficier d'avantages exclusifs à l'ouverture Tous les liens sont juste en dessous 👇 https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente Chapitrage : 00:00 - Introduction & étude choc 0…

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