# Folge 72 - Akzeptanz

Page: https://stenobird.com/podcast/mutig-herausspaziert-wege-aus-dem-nebel-ins-w-rmende-licht-6876608/folge-72-akzeptanz
Text version: https://stenobird.com/podcast/mutig-herausspaziert-wege-aus-dem-nebel-ins-w-rmende-licht-6876608/folge-72-akzeptanz.md
Podcast: [Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht](https://stenobird.com/podcast/mutig-herausspaziert-wege-aus-dem-nebel-ins-w-rmende-licht-6876608)
Published: 2026-02-13T10:11:21+00:00
Episode link: https://mutig-heraus-spaziert.podigee.io/75-neue-episode
Audio file: https://audio.podigee-cdn.net/2355172-m-0a574d51368bef297d87fb00b1f934af.mp3?source=feed
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mutig-herausspaziert-wege-aus-dem-nebel-ins-w-rmende-licht-6876608/episodes/folge-72-akzeptanz
Duration seconds: 1069

## Resource

Wenn es uns gelingt, mit täglichen kleinen Übungseinheiten, Leichtigkeit zu gestalten, fühlen wir Öffnung! Wenn wir Öffnung erleben, weitet sich unser Herz. Das Nervensystem entspannt sich und die Atmung, der Herzschlag können sich regulieren. Annehmen was ist, ist die Grundlage für Mitgefühl. Mit anderen Menschen UND mit uns selbst. Es geht in kleinen Schritten, es ist machbar. Ich glaube zutiefst daran. Ich glaube an Dich! Schreibe mir gern, wie es Dir damit geht und was Du fühlst. Gern begleite ich Dich ein Stück Deines Weges!

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mutig-herausspaziert-wege-aus-dem-nebel-ins-w-rmende-licht-6876608/episodes/folge-72-akzeptanz/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/mutig-herausspaziert-wege-aus-dem-nebel-ins-w-rmende-licht-6876608/folge-72-akzeptanz.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.