# Warum strengt mich der Arbeitsalltag so an?

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Podcast: [Menschenfieber Audioblog](https://stenobird.com/podcast/menschenfieber-audioblog-6463642)
Published: 2026-07-09T16:26:21+00:00
Episode link: https://menschenfieber.podigee.io/112-warum-strengt-mich-der-arbeitsalltag-so-an
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#112 – Du machst eigentlich einen guten Job, aber nach der Arbeit fühlst du dich innerlich vollkommen leergesaugt. Während um dich herum scheinbar alle den normalen Arbeitsalltag mühelos meistern, fragst du dich insgeheim, warum dich das Ganze so viel mehr Kraft kostet und ob du einfach zu weich für diese Arbeitswelt bist. Der Grund dafür liegt möglicherweise nicht an deiner Belastbarkeit, sondern an einem unbewussten Muster: Du scannst permanent und instinktiv die Stimmung im Raum, um die Erwartungen von Kollegen oder Vorgesetzten zu erfüllen und die Harmonie zu wahren. In dieser Episode geht es darum, mal auf deine eigene Situation im Job zu schauen und zu prüfen, wo du unbewusst vielleicht zu viel Energie verlierst.

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