# #105 Kangste so machen

Page: https://stenobird.com/podcast/mbhk-659002/105-kangste-so-machen
Text version: https://stenobird.com/podcast/mbhk-659002/105-kangste-so-machen.md
Podcast: [MBHK](https://stenobird.com/podcast/mbhk-659002)
Published: 2026-02-04T01:49:03+00:00
Episode link: https://mittags-bei-henning.podigee.io/105-105-kangste-so-machen
Audio file: https://audio.podigee-cdn.net/2337644-m-df43ee4aa4ab7eafb54a5a8699716122.mp3?source=feed
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mbhk-659002/episodes/105-kangste-so-machen
Duration seconds: 3156

## Resource

In der 105 Folge meldet sich MBHK das erste Mal bei 26° aus der Wintervorbereitung- zumindest ein Drittel der crew. Das neue Menü der personal Trainerin hängt an Anja`s Kühlschrank oder waren es doch nur die Standards für den nächsten Champions Cup? Tabea berichtet von Nadine Angerers Show "Ecken und Kanten", samt Kunstpose und ominöser netto Tüte. Ecken und Kanten oder zumindest Geländer hätte Josi sich sicherlich auch auf Tottenhams Stadium beim Skywalk gewünscht. Gleichzeitig schaut Europa einer speziellen Frau beim Einkaufen zu. MBHK sagt: Hauptsache Kollagen und Löwenzahn ist dabei. Auf ins neue Jahr!

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mbhk-659002/episodes/105-kangste-so-machen/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/mbhk-659002/105-kangste-so-machen.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.