# merde, j’attends ses notifs toute la journée... 📞

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Podcast: [Matcha Talk](https://stenobird.com/podcast/matcha-talk-6777859)
Published: 2026-02-11T06:00:00+00:00
Episode link: https://shows.acast.com/matcha-talk/episodes/6971eec2d00eff242d1f3d07
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On va être honnête deux minutes 🤷🏼‍♀️ Si tu as déjà posé ton téléphone à côté de toi exprès , si ta journée change selon une notification, si tu te dis « c’est rien » alors que ça te prend la tête...cet épisode est pour toi (tkt ma vie, on est toutes passées par là, et je vais te donner mes tips pour sortir de ce schéma pas agréable du tout) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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