# Être nostalgique peut-il nous faire du bien ?

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Podcast: [Maintenant Vous Savez Santé](https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139)
Published: 2026-05-17T02:59:00+00:00
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Vous vous êtes peut-être déjà surpris à trouver un certain réconfort en regardant les films de votre enfance, en réécoutant vos vieilles musiques ou en relisant des livres qui vous ont particulièrement marqués. Le passé fait partie intégrante de notre histoire, il définit qui on est aujourd’hui, et influencera notre personne en devenir. La nostalgie peut faire office d’anti-douleur. D’après une étude publiée dans la revue Journal of Neuroscience en 2022, elle permettrait de réduire certains maux du quotidien, comme un analgésique naturel. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu’on est nostalgique ? Serait-ce positif ? Comment savoir lorsque la nostalgie devient nocive ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : février 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Qu’est-ce qu’une sensation de jamais-vu ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi les jeunes sont-ils nostalgiques de l’année 2020 ?⁠⁠ ⁠⁠Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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