# Quels sont les 3 conseils pour lutter contre la procrastination ? Page: https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139/quels-sont-les-3-conseils-pour-lutter-contre-la-procrastination Text version: https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139/quels-sont-les-3-conseils-pour-lutter-contre-la-procrastination.md Podcast: [Maintenant Vous Savez Santé](https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139) Published: 2026-07-29T02:59:00+00:00 Episode link: https://traffic.megaphone.fm/BABA5355977446.mp3 Audio file: https://traffic.megaphone.fm/BABA5355977446.mp3 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/maintenant-vous-savez-sant-4783139/episodes/quels-sont-les-3-conseils-pour-lutter-contre-la-procrastination Duration seconds: 303 ## Resource La procrastination c’est cette tendance à remettre à plus tard certaines tâches. Une mauvaise habitude qui nous oblige souvent à tout faire à la dernière minute. Selon une enquête réalisée en 2019, par l’institut d’études indépendant Odaxa, 85% des Français admettent procrastiner. En tête des activités remises à plus tard, le sport et le ménage.  Comment expliquer que la procrastination soit si répandue ? Comment faire pour arrêter de procrastiner ? Comment faire pour lutter durablement contre cette tendance à procrastiner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamay. Première diffusion : mars 2023 A écouter aussi : ⁠Addiction au sexe : comment la dépister ?⁠ ⁠Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?⁠ ⁠Quels sont les 5 conseils pour bien choisir ses chaussures ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/maintenant-vous-savez-sant-4783139/episodes/quels-sont-les-3-conseils-pour-lutter-contre-la-procrastination/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139/quels-sont-les-3-conseils-pour-lutter-contre-la-procrastination.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.