# Pourquoi ma paupière tremble-t-elle ?

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Podcast: [Maintenant Vous Savez Santé](https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139)
Published: 2026-09-05T02:59:00+00:00
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Stress, fatigue ou simple manque de magnésium ? Si votre paupière tremble, c'est que vous êtes sûrement en manque de sommeil. Cette contraction involontaire du muscle orbiculaire de la paupière, qui sert à fermer et ouvrir l’œil, est un message corporel qui généralement, invite à ralentir le rythme. La plupart du temps, ces tremblements sont temporaires.  Comment explique-t-on la contraction de ce muscle ?  Que peut-on faire pour éviter ça ? Et que faire si le problème persiste dans le temps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : novembre 2022 À écouter aussi : ⁠⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠⁠ ⁠⁠Qu’est-ce que la dépense émotionnelle ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les aliments à ne surtout pas consommer après la date de péremption ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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