# Comment ne pas grossir en arrêtant la cigarette ?

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Podcast: [Maintenant Vous Savez Santé](https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-sant-4783139)
Published: 2026-07-09T02:59:00+00:00
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Le nombre de fumeurs en France est estimé à 15 millions, dont 12 millions fument quotidiennement. Celles et ceux qui décident d’arrêter la cigarette se retrouvent souvent confrontés à la problématique de la prise de poids. Ce phénomène bien connu est redouté par les concernés. Mais comment agit la cigarette sur le corps ? Quelles sont les préconisations pour ne pas compenser son addiction par la compulsion alimentaire ? Peut-on faire un régime en parallèle de l’arrêt du tabac ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : février 2023 À écouter aussi : ⁠A quel âge faut-il arrêter de fumer ?⁠ ⁠Comment réduire son addiction au téléphone portable ?⁠ ⁠Addiction au sexe : comment la dépister ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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