# Comment limiter le stress au travail ?

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Podcast: [Maintenant, vous savez](https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777)
Published: 2026-05-12T02:59:00+00:00
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Fatigue, irritabilité, crises de nerfs… Et si ce n’était pas vous le problème… mais votre travail ? On y passe en moyenne 100 000 heures dans une vie (soit 12 ans non-stop) et pour beaucoup, c’est loin d’être notre endroit préféré. Ce n’est pas juste une impression : d’après une étude d’Empreinte Humaine relayée par TF1 Info début 2025, 45 % des salariés français seraient en détresse psychologique. Près d’un sur deux… ça fait beaucoup. Est-ce partout pareil ? Comment fait-on pour être moins stressé au travail ? Quels sont les métiers les plus stressants ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : septembre 2025 A écouter aussi : ⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ? Pourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ? ⁠Comment reconnaître la souffrance au travail ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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