# Pourquoi saccage-t-on notre bonheur ? avec le neuropsychiatre Boris Cyrulnik #684

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Podcast: [Métamorphose, éveille ta conscience !](https://stenobird.com/podcast/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099)
Published: 2026-04-20T01:00:00+00:00
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Anne Ghesquière reçoit Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, psychanalyste, théoricien de la résilience et auteur de plus d'une soixantaine d'ouvrages. Qu'est-ce qui saccage le bonheur ? Pourquoi trop de confort nuit-il à notre bonheur et nous rend plus angoissée ? Quels rituels simples, quels gestes du quotidien peuvent redevenir des forces de résistance et de reliance ? Comprendre comment nous nous sommes construits dans notre enfance. Comment transmettre aux enfants des repères solides dans un monde instable ? Et si notre modernité, à force de progrès et de vitesse, fragilisait ce qui nous relie profondément ? Notre civilisation ne risque-t-elle pas de se déciviliser ? Comment recréer du lien, du sens, de la nuance dans un monde qui simplifie et divise ? Boris Cyrulnik nous invite à décrypter ces mutations et à réinventer les conditions d’un vivre-ensemble plus humain et plus apaisé. Prêts à explorer les chemins d’une harmonie retrouvée en soi et avec l'autre ? Son livre, Au saccage des petits bonheurs est publié chez Odile Jacob. Épisode #684 Quelques citations du podcast avec Boris Cyrulnik : "Depuis qu'on est sur Terre, on passe notre temps à inventer des cultures, à les détruire pour en inventer d'autres. C'est ce qui permet l'évolution." "Dès l'instant où on accepte de se décentrer de nous-mêmes pour visiter le monde de l'autre, on découvre un enrichissement possible." "Il faut sculpter la pulsion par les rites de civilisation culturelle et par les énoncés verbaux." "C'est l'alternance entre l'effort et le réconfort qui permet de se muscler l'esprit." À réécouter : #573 Peut-on rester amoureux ? #523 Le vrai visage de la résilience #436 La carence affective engendre la violence #346 La force de penser par soi-même Recevez chaque semaine l’inspirante …

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