# Fortbildung Männerberatung - #05 Modul 2 - Männer Emotionen und Selbstfürsorge

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Podcast: [MännerArbeit Sachsen](https://stenobird.com/podcast/m-nnerarbeit-sachsen-7936575)
Published: 2026-07-16T13:41:29+00:00
Episode link: https://maennerarbeit-sachsen.podigee.io/5-fortbildung-mannerberatung-04-modul-2
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## Resource

Emotionen zulassen, ohne von ihnen überwältigt zu werden, genau darum geht es im zweiten Modul der Fortbildung Systemische Männerberatung. Gemeinsam mit Ralf Lemke spreche ich, Jörg Adolphs, darüber, warum Emotionen weit mehr sind als bloße Gefühle. Sie sind Ausdruck von Lebendigkeit, Orientierung und oft auch der Schlüssel zu gelingender Beratung. Warum fällt es vielen von uns Männern schwer, ihre Emotionen wahrzunehmen? Was passiert, wenn Wut, Trauer oder Angst dauerhaft unterdrückt werden? Und wie können Beratende Menschen dabei unterstützen, wieder einen gesunden Zugang zu ihren Gefühlen zu entwickeln? Ralf Lemke verbindet über 35 Jahre Erfahrung in systemischer Therapie, emotionaler Körperarbeit und Ausbildung zu einem praxisnahen Einblick in eines der persönlichsten Module der Fortbildung. Eine Folge über Lebendigkeit, Selbstwahrnehmung und die Kunst, Emotionen weder zu unterdrücken noch von ihnen überrollt zu werden. **Förderhinweis** Dieser Podcast wird finanziert mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF).

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