# #46 5 Regeln für Longevity im Urlaub (mit 3 Kindern 🙈) - Marcos Tagebuch Folge 10)

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Podcast: [LONGGAME Podcast](https://stenobird.com/podcast/longgame-podcast-7747089)
Published: 2026-09-23T11:00:00+00:00
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Zwei Wochen Urlaub auf Lanzarote, mit drei Kindern, davon ein sieben Monate altes Baby, und ganz ohne Betreuung. Genau die Situation, in der Longevity-Vorsätze für gewöhnlich zuerst kippen. In dieser Folge seines Longevity-Tagebuchs erzählt LONGGAME-Mitgründer Marco ganz persönlich, mit welchen fünf Regeln er trotzdem einigermaßen die Spur gehalten hat und wo es bei ihm dann doch nicht geklappt hat.

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