# Mikrobiom pod tlakem léků. Které mu nejvíce škodí a jakých třicet potravin ho nejrychleji obnoví?

Page: https://stenobird.com/podcast/longevity-podcast-7169220/mikrobiom-pod-tlakem-l-k-kter-mu-nejv-ce-kod-a-jak-ch-t-icet-potravin-ho-nejrychleji-obnov
Text version: https://stenobird.com/podcast/longevity-podcast-7169220/mikrobiom-pod-tlakem-l-k-kter-mu-nejv-ce-kod-a-jak-ch-t-icet-potravin-ho-nejrychleji-obnov.md
Podcast: [Longevity podcast](https://stenobird.com/podcast/longevity-podcast-7169220)
Published: 2026-06-25T05:00:03+00:00
Episode link: https://www.spreaker.com/episode/mikrobiom-pod-tlakem-leku-ktere-mu-nejvice-skodi-a-jakych-tricet-potravin-ho-nejrychleji-obnovi--72670954
Audio file: https://api.spreaker.com/download/episode/72670954/longevity_hurych_zvuk_zkracene.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/longevity-podcast-7169220/episodes/mikrobiom-pod-tlakem-l-k-kter-mu-nejv-ce-kod-a-jak-ch-t-icet-potravin-ho-nejrychleji-obnov
Duration seconds: 839

## Resource

Nová studie v prestižním časopise Nature Medicine ukázala něco, co vědce samotné překvapilo: stopa po antibioticích zůstává ve střevním mikrobiomu až osm let. Přitom se s nimi nadměrně plýtvá: každé čtvrté se předepisuje zbytečně. I kvůli tomu se bakterie stávají odolnými a mnohé léky na ně už nefungují. Například některé druhy manažerských – tedy třídenních – antibiotik, která se dávají na angínu. Na ně je odolná už každá pátá bakterie. Mikrobiolog Jakub Hurych vysvětluje, která antibiotika škodí mikrobiomu nejvíc, proč zelený hlen není důkaz bakteriální infekce nebo co říká věda o probioticích. Předplatitelé se dozvědí všechny fígle o tom, jak mikrobiom po léčbě co nejrychleji obnovit, jakých třicet potravin pomáhá nejvíce a jaké další léky mohou střeva negativně ovlivnit.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/longevity-podcast-7169220/episodes/mikrobiom-pod-tlakem-l-k-kter-mu-nejv-ce-kod-a-jak-ch-t-icet-potravin-ho-nejrychleji-obnov/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/longevity-podcast-7169220/mikrobiom-pod-tlakem-l-k-kter-mu-nejv-ce-kod-a-jak-ch-t-icet-potravin-ho-nejrychleji-obnov.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.