# 256 - S'accepter et rayonner cet été grâce aux pierres

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Podcast: [Lithothérapie & co](https://stenobird.com/podcast/lithoth-rapie-co-4240806)
Published: 2026-07-14T22:05:00+00:00
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La vie n'attend pas, et les vacances non plus. Parfois, on rate des souvenirs précieux à cause de nos complexes, comme une journée à la plage ou une photo de famille. Dans cet épisode 256, je te partage mon expérience et les pierres qui peuvent t'aider à te réconcilier avec toi-même pour arrêter de te priver. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : la cornaline : la pierre du féminin pour te reconnecter à ta corporalité et retrouver du plaisir le grenat : le feu intérieur pour assumer tes formes, ta sensualité et retrouver ton charisme le quartz rose : l'amour de soi pour apprendre à te regarder avec bienveillance et sans jugement la citrine : la lumière du plexus solaire pour oser prendre ta place et briller sans culpabilité Chapitres : 00:01 - introduction : la vie n'attend pas, et tes vacances non plus 01:02 - mon parcours : se reconnecter à son corps et travailler sur soi 02:45 - la cornaline : s'aimer dans son corps de femme et oser l'expérience 03:36 - le grenat : assumer sa sensualité et rayonner malgré les complexes 05:06 - le quartz rose : cultiver la paix intérieure et l'amour inconditionnel 05:53 - la citrine : exister pleinement et accepter d'être vue 06:27 - conclusion : le plus beau changement pour cet été, c'est ton regard sur toi Les pierres citées dans l'épisode : cornaline : https://www.oodaj.com/products/cornaline grenat : https://www.oodaj.com/products/grenat quartz rose : https://www.oodaj.com/products/quartz-rose citrine : https://www.oodaj.com/products/citrine Si tu veux admirer ces merveilles de plus près ou ajouter une pièce d'exception à ta collection, retrouve-les toutes sur la boutique. Découvrir notre sélection sur OODAJ : https://www.oodaj.com/ Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute préférée. Partage-le…

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