# Lipödem & Grenzen setzen - Warum ein "NEIN" ein "JA" zu dir selbst ist

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Podcast: [Lipödem-Talk](https://stenobird.com/podcast/lip-dem-talk-183047)
Published: 2026-09-11T17:00:00+00:00
Episode link: https://lipoedem-talk.podigee.io/367-lipoedem-grenzen-setzen
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Du sagst „JA“, obwohl du eigentlich „NEIN“ meinst? Gerade mit Lipödem ist deine Energie nicht unendlich. Ich spreche mit Juliane darüber, warum Grenzen echte Selbstfürsorge sind und wie du lernst, deine eigenen Bedürfnisse wieder ernster zu nehmen.

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