# 👩‍⚕️ Top-Ă„rztin fĂĽr Darmgesundheit: „Dieses Problem haben fast alle Frauen“ - Dr. Luisa Werner | #161 Mikrobiom, Tests, Frauengesundheit, Verdauung, Blähbauch, Longevity, EntzĂĽndungen, Energie, Ernährung, Darmgesundheit Page: https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257/top-rztin-f-r-darmgesundheit-dieses-problem-haben-fast-alle-frauen-dr-luisa-werner-161-mikrobiom-tests-frauengesundheit-verdauung-bl-hbauch-longevity-entz-ndungen-energie-ern-hrung-darmgesundheit Text version: https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257/top-rztin-f-r-darmgesundheit-dieses-problem-haben-fast-alle-frauen-dr-luisa-werner-161-mikrobiom-tests-frauengesundheit-verdauung-bl-hbauch-longevity-entz-ndungen-energie-ern-hrung-darmgesundheit.md Podcast: [Lifestyle of Longevity](https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257) Published: 2026-06-24T22:05:00+00:00 Episode link: https://shows.acast.com/lifestyle-of-longevity/episodes/163-dr-luisa-wern Audio file: https://sphinx.acast.com/p/open/s/664f0e657a8a050012c98e18/e/6a296ce8518f9f10eb7cc6e1/media.mp3 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lifestyle-of-longevity-6745257/episodes/top-rztin-f-r-darmgesundheit-dieses-problem-haben-fast-alle-frauen-dr-luisa-werner-161-mikrobiom-tests-frauengesundheit-verdauung-bl-hbauch-longevity-entz-ndungen-energie-ern-hrung-darmgesundheit Duration seconds: 5172 ## Resource In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Luisa Werner ĂĽber ein Thema, das ALLE betrifft – und trotzdem völlig unterschätzt wird: das Mikrobiom. Warum hängt so viel so eng mit unserem Darm zusammen? Genau das klären wir in diesem Gespräch. Dr. Werner erklärt verständlich, woran du erkennst, dass dein Mikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten ist – und wie vielseitig die Symptome sind. Wir sprechen ĂĽber die größten Fehler im modernen Alltag, die dem Darm schaden, und welche vermeintlich gesunden Produkte kritisch oder weniger kritisch zu betrachten sind. AuĂźerdem erfährst du, welche wenigen Dinge wirklich den größten Hebel fĂĽr ein gesundes Mikrobiom haben – ganz ohne Perfektionismus. NatĂĽrlich schauen wir uns auch an, was Prä-, Pro- und Postbiotika tatsächlich bringen und wo Marketing oft lauter ist als die Wissenschaft. Eine Folge voller praktischer Tipps, spannender Aha-Momente und Erkenntnisse, die deine Gesundheit langfristig verändern können.  Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/lifestyleoflongevity Wie immer findet ihr viel weiterfĂĽhrenden Content auf unseren Social Profilen: Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernst Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/ Wir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an katiundkristine@gmail.com Ihr könnt nun unser Buch "Lifestyle of Longevity" kaufen! Link zu Amazon: https://amzn.eu/d/efHq1pi Link zu Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073229298 Wenn ihr euch fĂĽr unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten. https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter Und: Ihr tut uns einen riesigen G… ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lifestyle-of-longevity-6745257/episodes/top-rztin-f-r-darmgesundheit-dieses-problem-haben-fast-alle-frauen-dr-luisa-werner-161-mikrobiom-tests-frauengesundheit-verdauung-bl-hbauch-longevity-entz-ndungen-energie-ern-hrung-darmgesundheit/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257/top-rztin-f-r-darmgesundheit-dieses-problem-haben-fast-alle-frauen-dr-luisa-werner-161-mikrobiom-tests-frauengesundheit-verdauung-bl-hbauch-longevity-entz-ndungen-energie-ern-hrung-darmgesundheit.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.