# Die Coaching-Lüge #156

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Podcast: [Liebe, Sex & more](https://stenobird.com/podcast/liebe-sex-more-5794289)
Published: 2026-03-31T22:15:00+00:00
Episode link: https://herzenbeben.podigee.io/166-neue-episode
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Duration seconds: 588

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Du musst deine Beziehung nicht alleine retten; auch wenn dir genau das oft vermittelt wird. In dieser Folge spreche ich über die Coaching-Lüge: den Glauben, dass starke, reflektierte Frauen ihre Beziehungsprobleme selbst lösen müssten. Doch echte Selbstwirksamkeit bedeutet nicht, alles allein zu tragen, sondern hinzuschauen, Verantwortung für das eigene Erleben zu übernehmen und sich Unterstützung zu holen, wenn man in einer Dauerschleife feststeckt. Wenn du aufhören willst, deine Beziehung nur zu zerdenken, und stattdessen wirklich etwas verändern möchtest, dann ist diese Folge für dich.

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