# Ma longue marche  3/11 : Les premiers pas

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Podcast: [Les Pieds sur terre](https://stenobird.com/podcast/les-pieds-sur-terre-5996022)
Published: 2026-05-06T13:08:00+00:00
Episode link: https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/les-pieds-sur-terre/ma-longue-marche-episode-3-les-premiers-pas-4178915
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durée : 00:26:16 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund, Charlotte Bienaimé - Dans ce troisième épisode, Ian et Valerian sont arrivés à Séville, le point de départ de leur marche. Premier jour de marche de 24 km. Idan se confronte aux premières difficultés : les douleurs aux épaules, bien porter son sac… Il faut trouver son rythme ! - réalisation : Annabelle Brouard

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