# Régénérer les sols de nos jardins, avec Claire Aguilera

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Podcast: [Les entretiens de la régénération](https://stenobird.com/podcast/les-entretiens-de-la-r-g-n-ration-7127768)
Published: 2026-03-22T23:00:00+00:00
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Et si la santé de nos sols était directement liée à la nôtre ? Dans ce nouvel épisode, je reçois Claire Aguilera, jardinière paysagiste, pépiniériste et fondatrice de la société *Bienveillance Végétale*. Nous explorons ensemble comment régénérer les sols de nos jardins en prenant soin des écosystèmes par les plantes, plutôt que par la chimie. Claire explique pourquoi un sol vivant est la clé de notre propre microbiote et comment la perte de connexion avec la terre impacte la santé physique et mentale des nouvelles générations. Loin des idées reçues sur la "propreté" au jardin, découvrez pourquoi laisser place au "sauvage", au bois mort et à la diversité est essentiel pour créer un écosystème résilient face au changement climatique. 👇 *Ressources & Liens mentionnés :* Le site de Claire Aguilera : https://bienveillancevegetal.fr/ Association Les Ateliers Agroécologiques : https://www.ateliersagroecologiques.org/ Eric Petiot : https://www.eric-petiot.fr/ 🔔 *Abonnez-vous* pour ne manquer aucun épisode sur les pratiques qui régénèrent notre monde. #Agroécologie #JardinageNaturel #SolsVivants #BienveillanceVégétale #Permaculture #SantéEnvironnementale #Biodiversité #ChangementClimatique #Microbiote #santémentale — Chapitres 00:00 Introduction : La régénération, c'est d'abord notre santé 00:24 Présentation de Claire Aguilera et de son parcours 01:42 Pourquoi le nom "Bienveillance Végétale" ? 03:35 Le soin des plantes par les plantes : diagnostic et traitements naturels 07:38 Prévention : adapter les plantes au sol et au climat 11:21 Jardin autonome vs Forêt : le mythe du "zéro arrosage" 14:47 À quoi ressembleront les forêts de demain ? 15:35 Pourquoi régénérer nos écosystèmes est vital pour la santé humaine 19:02 Santé mentale : la bactérie anti-dépresseur dans la terre 2…

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