# Überleben auf 8000 m - mit Höhenbergsteigerin Tamara Lunger

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Podcast: [Lebensretter - Ein Podcast der Björn Steiger Stiftung](https://stenobird.com/podcast/lebensretter-ein-podcast-der-bj-rn-steiger-stiftung-6966539)
Published: 2026-06-19T03:00:00+00:00
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In dieser Folge sprechen wir mit einer Frau, die den Tod mehrfach vor Augen hatte – und trotzdem immer wieder den Weg zurück ins Leben gefunden hat. Tamara Lunger zählt zu den bekanntesten Höhenbergsteigerinnen Europas. Sie stand an den gefährlichsten Bergen der Welt, kämpfte sich durch extreme Wetterbedingungen, traf Entscheidungen zwischen Gipfelglück und Überleben und erlebte Verluste, die ihr Leben für immer verändert haben. Im Gespräch mit Ina Tenz erzählt sie von ihrer außergewöhnlichen Karriere im Höhenbergsteigen, von Intuition als Lebensretterin, von traumatischen Erfahrungen am K2 und Nanga Parbat sowie von ihrem persönlichen Weg aus Angst, Trauer und Leistungsdruck zurück zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Eine bewegende Folge über Mut, Grenzerfahrungen, mentale Stärke und die Frage, was wirklich zählt, wenn alles auf dem Spiel steht.

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