# #02: Angst - auf zum Tanz

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Podcast: [Lebensminuten.](https://stenobird.com/podcast/lebensminuten-7819306)
Published: 2026-04-25T05:00:00+00:00
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Audio file: https://serve.podhome.fm/episode/eb941fa7-d3d5-4ade-34e7-08de9a5ef40b/63912656312567889370d97044-98f5-44ae-a30b-ac003b413abcv1.mp3
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Duration seconds: 1774

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In dieser Episode von Lebensminuten sprechen Patrick & Lucky 21 Minuten lang über Angst – eine der grundlegendsten und zugleich ambivalentesten Emotionen. Ausgehend von persönlichen Erfahrungen wie Höhenangst, der Furcht vor Peinlichkeiten und dem Respekt vor Krebs, beleuchten wir die feinen Unterschiede zwischen Furcht, Angst und Respekt, sowie die Frage, wie man Angst produktiv in Mut transformieren kann. Wir diskutieren, warum Angst evolutionsbiologisch sinnvoll ist, wann sie lähmt, und wie bewusste Konfrontation, Vorsorge und Alltagspraxis helfen können, handlungsfähig zu bleiben. Außerdem geht es um gesellschaftliche Dimensionen: von ökonomischer Abstiegsangst über FOMO bis hin zum „German Angst“-Phänomen und der Rolle von Medien, Politik und Versicherungen beim Ausschlachten von Ängsten. Wir sprechen darüber, wie kulturelle Prägung und Erziehung Ängste formen, weshalb Kinder oft mutiger starten als Erwachsene – und warum es sich lohnt, den Blick nach innen zu richten, statt der Angst die Tanzfläche zu überlassen. Links Folge uns auf X: @lebensminuten

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