# Zu nett für ein Nein? Bis Du irgendwann explodierst (Mini am Mittwoch)

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Podcast: [Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen](https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561)
Published: 2026-09-08T22:15:00+00:00
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🔷Was machst Du, wenn Du eigentlich weißt, was Du willst – und Du kannst es nicht sagen? Weil Du nicht so sein willst? Was, wenn Du erst ewig nix sagst und nett lächelst, wenn Dir was zu weit geht, und dann wirst Du irgendwann so wütend, dass Du total drüber bist – auch noch bei jemandem, der das gar nicht verdient? Und was, wenn Du mal wieder viel zu schnell Ja gesagt hast und dann merkst: Ach nee, doch lieber nicht. Und jetzt musst Du wieder zurückrudern? Ziemlich ungemütlich, oder? In dieser Mini-am-Mittwoch-Folge geht’s um die kleinen und großen Neins unseres Lebens: Warum gerade sehr angepasste Menschen ihre Grenzen manchmal erst bemerken, wenn sie längst überschritten sind. Warum Schuldgefühle kein besonders guter Kompass sind. Und warum ein freiwilliges Ja nur möglich ist, wenn auch ein Nein erlaubt ist. Und ich verrate Dir eine klitzekleine Methode, die ich mir selbst angewöhnt habe, weil ich zu den „viel zu schnell Ja und hinterher: Oh Gott, warum hab ich das jetzt zugesagt?“ Menschen gehöre. Sie besteht aus nur einem Wort. Klingt nach nix. Wirkt aber gigantisch. WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3 Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/ CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKT Webseite & B…

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