# Wenn Schuld und Scham Dich an Deine Familie binden (Mini am Mittwoch) Page: https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/wenn-schuld-und-scham-dich-an-deine-familie-binden-mini-am-mittwoch Text version: https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/wenn-schuld-und-scham-dich-an-deine-familie-binden-mini-am-mittwoch.md Podcast: [Leben Lieben Lassen - Psychologie fĂĽr Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen](https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561) Published: 2026-08-25T22:15:00+00:00 Episode link: https://leben-lieben-lassen.de/ Audio file: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6182a01a1f020400170ba994/e/6a8d8591ec72659474147411/media.mp3 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/episodes/wenn-schuld-und-scham-dich-an-deine-familie-binden-mini-am-mittwoch Duration seconds: 754 ## Resource đź”·Wie viel von dem, was Du heute ĂĽber Dich glaubst, ist wirklich Deins? Und wie viel davon hast Du irgendwann gelernt, damit Du in Deiner Familie klarkommst? Heute möchte ich mit Dir ĂĽber unterschiedliche Wahrheiten sprechen und ĂĽber Buchempfehlungen. BĂĽcher ĂĽber narzisstische Familien, ĂĽber Ablösung, ĂĽber alte Loyalitäten – und ĂĽber die verlorene Kindheit. Denn Menschen können in derselben Familie aufwachsen und völlig unterschiedliche Geschichten darĂĽber erzählen. Besonders in dysfunktionalen oder narzisstisch geprägten Familien kann das dazu fĂĽhren, dass Du irgendwann Deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr traust. Schuld und Scham halten Dich fest – und Ablösung fĂĽhlt sich plötzlich wie Verrat an. In dieser Mini-Episode stelle ich Dir BĂĽcher vor, die helfen können, die eigene Familiengeschichte besser zu verstehen. Und ich erzähle Dir ausfĂĽhrlicher von Alice Miller , deren Arbeit meinen Blick auf meine eigene Kindheit Anfang der 90er-Jahre tief verändert hat – und deren Worte mich bis heute erreichen. Auch die tragische Geschichte hinter ihrem Werk und die Erfahrungen ihres Sohnes Martin Miller spielen eine Rolle. Denn manchmal können wir etwas bei anderen glasklar erkennen und bleiben ausgerechnet in unserer eigenen Geschichte blind. Eine Folge ĂĽber verlorene Kindheit, falsche Loyalität und die Frage, was passiert, wenn Du Deiner eigenen Geschichte endlich glaubst. WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% fĂĽr Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE Podcast: „Kontaktabbruch“ https://pod.link/1102340111/episode/NjU2OGYyNDQ0OGQzY2UwMDEyMTRjYWVl?view=apps&sort=popularity Buchtipp:„It’s Not You“ von Dr. R… ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/episodes/wenn-schuld-und-scham-dich-an-deine-familie-binden-mini-am-mittwoch/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/wenn-schuld-und-scham-dich-an-deine-familie-binden-mini-am-mittwoch.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.