# Toxische Beziehung oder normale Krise? So erkennst Du den Unterschied (Mini am Mittwoch)

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Podcast: [Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen](https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561)
Published: 2026-07-28T22:15:00+00:00
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🔷Toxisch. Kaum ein Wort fällt heute so schnell, wenn Beziehungen schwierig werden. Aber woran erkennst Du eigentlich, ob eine Beziehung wirklich toxisch ist – oder ob Ihr in einer schmerzhaften Dynamik steckt, die sich verändern lässt? In dieser Mini-Folge beantworte ich eine spannende Hörerfrage aus der Community. Wir sprechen darüber, wo der Unterschied zwischen einer ungünstigen und einer toxischen Beziehungsdynamik liegt, warum ich mit dem Begriff "toxische Menschen" hadere und woran Du erkennst, ob Du in einer Beziehung langsam den Kontakt zu Dir selbst verlierst. Außerdem habe ich drei außergewöhnliche Film- und Doku-Empfehlungen für Dich, die psychologisch tief unter die Haut gehen – über Trauma, Schweigen, Bindung und die Macht unserer Vergangenheit. WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE Doku: 37 Grad „Kein Kind der Liebe“, ZDF https://www.zdf.de/play/reportagen/37-grad-104/37-kein-kind-der-liebe-100Kind der Liebe Krimi-Serie „Surface – das versunkene Dorf“, ARD Mediathek https://www.ardmediathek.de/serie/surface-das-versunkene-dorf/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3N1cmZhY2U/1 Filmtipp: „Caddo Lake“, NETFLIX  https://www.netflix.com/de/title/81975710 geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4c…

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