# Du kannst nicht wollen, wenn Du musst! Reaktanz, Dein innerer Widerstand (Folge 357) Page: https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/du-kannst-nicht-wollen-wenn-du-musst-reaktanz-dein-innerer-widerstand-folge-357 Text version: https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/du-kannst-nicht-wollen-wenn-du-musst-reaktanz-dein-innerer-widerstand-folge-357.md Podcast: [Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen](https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561) Published: 2026-05-30T22:15:00+00:00 Episode link: https://leben-lieben-lassen.de/ Audio file: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6182a01a1f020400170ba994/e/6a19798369630795d805c4f0/media.mp3 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/episodes/du-kannst-nicht-wollen-wenn-du-musst-reaktanz-dein-innerer-widerstand-folge-357 Duration seconds: 1600 ## Resource Manchmal reicht ein einziger Satz von jemandem und innerlich machst Du komplett dicht. „Du solltest aber wirklich mal! Man muss doch aber!“ Und zack. Von jetzt auf dann bist Du bockig und im Widerstand, mit innerlich verschränkten Armen. Obwohl Du vielleicht fünf Sekunden vorher sogar noch offen für das Thema gewesen wärst. Und genau darüber möchte ich heute mit Dir sprechen. Über Reaktanz. Diesen psychologischen Blindwiderstand, der Menschen manchmal störrisch, unerreichbar oder innerlich bockig macht. In Beziehungen. Im Alltag. Im Job. Und mit uns selbst. Und glaub mir: Wenn Du dieses Phänomen einmal verstanden hast, erkennst Du es plötzlich überall. Denn Du kannst nicht wollen, wenn Du musst! WERBUNG & PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKT Kennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313e alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/ HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der  "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde  und werde Teil der Show.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/episodes/du-kannst-nicht-wollen-wenn-du-musst-reaktanz-dein-innerer-widerstand-folge-357/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/leben-lieben-lassen-impulse-f-r-dich-dein-leben-deine-beziehungen-50561/du-kannst-nicht-wollen-wenn-du-musst-reaktanz-dein-innerer-widerstand-folge-357.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.