# ALIMENTATION ET PERVERS NARCISSIQUE

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Podcast: [Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc, Podcast sur la manipulation affective et les relations toxiques](https://stenobird.com/podcast/le-pervers-narcissique-par-pascal-couderc-podcast-sur-la-manipulation-affective-et-les-relations-toxiques-4651253)
Published: 2026-01-09T10:30:00+00:00
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Dans cet épisode, Pascal Couderc nous plonge au cœur d'une question cruciale : comment l'alimentation peut-elle devenir un instrument de contrôle dans les relations toxiques ? Dans "Le Pervers Narcissique", il explore la thématique de l'alimentation sous emprise, mettant en lumière les subtilités de la manipulation affective qui se cachent derrière des remarques anodines sur la nourriture. Ces commentaires, souvent banalisés, peuvent en réalité masquer une prise de pouvoir insidieuse sur le corps de l'autre, révélant ainsi l'étendue de l'emprise du pervers narcissique. Pascal Couderc aborde les mécanismes de manipulation qui se manifestent à travers le contrôle de l'image corporelle et les critiques sur le poids. Ces comportements peuvent mener à des troubles alimentaires graves, créant un cycle de souffrance et de dépendance. En transformant les repas en moments de stress et d'angoisse, le manipulateur renforce son pouvoir sur sa victime, exploitant la vulnérabilité émotionnelle liée à la nourriture. Dans cet épisode, nous découvrons comment cette dynamique toxique engendre des conséquences psychologiques dévastatrices, telles que la dysmorphophobie et des troubles alimentaires comme l'anorexie et la boulimie. Pascal Couderc nous éclaire sur les signes à reconnaître et les stratégies à adopter pour se libérer de cette emprise. Comment retrouver une relation saine avec la nourriture et son corps ? Quels sont les premiers pas à faire pour se reconstruire après avoir été sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Au fil de cet épisode captivant, vous apprendrez également des conseils pratiques pour vous affranchir de cette manipulation affective. Pascal Couderc partage des outils pour identifier les comportements toxiques et retrouver une autonomie émotionnelle. Que vous…

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