# Ausgabe 154: Time affluence: Das subjektive Gefühl, genug freie Zeit für bedeutungsvolle Dinge zu haben

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Podcast: [LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM](https://stenobird.com/podcast/lauf-dich-frei-dein-mental-health-podcast-mit-mike-kleiss-und-dr-burak-yildirim-5931246)
Published: 2026-07-17T03:59:00+00:00
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Mike Kleiss und Burak Yildirim tauchen ein in das Konzept Time Affluence: Was unterscheidet Zeitwohlstand von Produktivitätshype und wie beeinflusst er unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unsere Arbeit? Die beiden Hosts erklären zentrale Forschungsergebnisse, teilen persönliche Erfahrungen und diskutieren praxisnahe Strategien — von Prioritätenklärung über Zeitbudgeting, No-Grenzen bis hin zu Delegation und digitalen Routinen. Highlights & Inhalte: Definition: Time Affluence Wissenschaftliche Hintergründe in Kürze Persönliche Erfahrungsberichte und kritische Perspektiven

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