# Folge 48 - Die Gedanken sind Blei

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Podcast: [Lasst uns über Depressionen sprechen](https://stenobird.com/podcast/lasst-uns-ber-depressionen-sprechen-5978792)
Published: 2026-01-23T23:01:00+00:00
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Manche Zustände lassen sich kaum erklären – aber man kann sie fühlen. Wenn Gedanken schwer werden, wenn selbst einfache Überlegungen Kraft kosten und sich alles zäh anfühlt, fehlen oft die richtigen Worte. Genau hier können Bilder und Metaphern das ausdrücken, was innerlich kaum greifbar ist. In dieser Podcastfolge geht es um genau so ein Bild: Gedanken, die sich anfühlen wie Blei. Wir sprechen darüber, warum diese Metapher so treffend ist, wie sie entstanden ist und was sie über das Erleben einer Depression aussagt – zumindest aus der Sicht von Eva Jahnen, die heute offen über alles spricht. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören!

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