# Quand la vie s'effondre : comment tenir debout dans la tempête

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Podcast: [La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.](https://stenobird.com/podcast/la-petite-voix-des-histoires-de-vie-qui-pourraient-changer-la-v-tre-1026643)
Published: 2026-03-10T06:00:00+00:00
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Comment on fait… quand la vie ne “va pas aller” ? Quand ce n’est pas une mauvaise journée, mais un séisme ? Aujourd’hui, je retrouve Corinne. La semaine dernière, elle nous racontait la mort brutale de son mari. Aujourd’hui, on parle de l’après. Comment faire quand non, ça ne va pas aller. Pas tout de suite en tout cas. Pas de formule magique, mais elle nous donne des clés pour avoir le courage de regarder et d’accueillir les émotions qui nous traversent. - En savoir plus : le livre "Traversée - du deuil à la lumière" de Corinne Gérard Lizon aux éditions Amalthée RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC CORINNE 00:00 Quand la vie ne “va pas aller” et que le séisme est réel 02:35 Ne pas faire comme si tout allait bien et regarder la douleur en face 04:03 “Ça va aller” : une phrase que Corinne ne supporte plus 05:21 Se faire aider et trouver les bonnes personnes pour traverser 06:40 Décider de ne pas rester victime et redevenir actrice de sa vie 08:03 Podcasts, lectures et récits de vie : se sentir moins seule 09:23 Le corps comme allié : marcher, nager, danser pour revenir au vivant 10:12 Quand rester au lit est aussi une forme d’accueil 11:31 Le petit rayon de lumière derrière la persienne 12:10 Avancer étape par étape et cultiver la bienveillance envers soi deuil • accueillir ses émotions • résilience psychologique • thérapies psychocorporelles • reconstruction après un drame • traverser une épreuve Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspira…

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