# RÉCAP D+ #57 avec LOUIS THERON, MAHAULD GRANIER et CAPUCINE ARBEZ GINDRE

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Podcast: [La Bande à D+](https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435)
Published: 2026-07-20T13:25:17+00:00
Episode link: https://podcast.ausha.co/la-bande-a-d-plus/recap-d-57-avec-blandine-l-hirondel
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CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR GO'LUM , (plus d’infos ci-dessous 👇) Voici le RÉCAP D+ du 13 juillet 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo. Vous entendrez dans ce podcast Louis Théron et Mahauld Granier, 3e du 82 km du Monterosa by UTMB (Italie), ainsi que Capucine Arbez Gindre, vainqueure de la Montée du Nid d’Aigle à Saint-Gervais (Haute-Savoie). On évoquera aussi l’UltrAriège et la victoire au classement général de Blandine L’hirondel, ou encore l’Ut4M ou l’Ultra Tour du Beaufortain. Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé. Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo. ⚠️ Ce Récap D+ est réalisé en partenariat avec Go’lum , la marque de lampes frontales dont le dernier modèle, baptisé Piom3, se décline en « mode intelligent » surnommé Piom+3 et désormais en « mode Rouge », Piom 3 R et Piom+3 R, avec une innovation, la LED rouge qui éclaire réellement, avec trois niveaux d’intensité jusqu’à 300 lumens, alors que les modes rouges sont généralement conçus avant tout pour être vu dans le noir. Les caractéristiques techniques seront les mêmes pour tous les modèles, à savoir 1000 lumens - 1500 lumens avec la fonction boost - jusqu’à 43 heures d’autonomie grâce à une nouvelle batterie et un poids de 115 g comprenant la batterie rechargeable et le bandeau. Selon Go’Lum, il s’agit de la première frontale du marché avec un mode rouge qui permet réellement de courir. Elle répond notamment aux nouvelles exigences de l'UTMB, qui a rendu obligatoire le mode rouge sur une dizaine de kilomètres dans le secteur de Notre-Dame-de-la-Gorge. 🔹 Retrouvez notre couverture sur le terrain de l'Ut4M et de la montée du Nid d'Aigle sur le compte Instagram @distancesplus 🚨 Abon…

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