# JalaCast

Page: https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506
Text version: https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506.md
RSS feed: https://media.rss.com/jalacast/feed.xml
Official site: https://rss.com/podcasts/jalacast
Author: Zahra Jala
Episodes: 31

## Resource

سلام، زهرا جلا هستم. به «جلاکست» خوش آمدید. در «جلاکست» از پادکست‌های انگلیسی به‌صورت دست اول، برای شما به زبان فارسی روایت خواهم کرد. محور این پادکست‌ها، هر موضوعی‌ست که به زندگی بهتر ما کمک می‌کند؛ از روانشناسی و فرزندپروری گرفته تا مدیریت مالی، علوم اعصاب، تغذیه، ورزش، سلامت مغز و هر آن‌چه که متخصصان هر حوزه در راستای سلامت جسم و روان و روابط اجتماعی پیشنهاد می‌دهند. جلاکست را می‌توانید در پلتفرم‌های اپل پادکست، کست‌باکس، شنوتو و تلگرام دنبال کنید.

## Machine-readable

JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/jalacast-7043506
Markdown: https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506.md

## Episodes
- [اپیسود ۳۱: از پی ام اس تا یائسگی](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-26) — 2026-07-09T13:45:31+00:00
- [اپیسود ۳۰: این فقط یک فکر است – با دکتر جولی اسمیت (قسمت دوم)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-27) — 2026-06-27T09:53:56+00:00
- [اپیسود ۲۹: این فقط یک فکر است – با دکتر جولی اسمیت (قسمت اول)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast) — 2026-06-11T12:42:01+00:00
- [اپیسود ۲۸: حرف‌های سخت با بچه‌ها؛ راهنمای دکتر بکی](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-2) — 2026-02-26T12:06:35+00:00
- [اپیسود ۲۷: بحران معنویت ـ درد خاموش با برنه براون - قسمت ۲](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-3) — 2026-01-01T20:17:40+00:00
- [اپیسود ۲۶: بحران معنویت - درد خاموش با برنه براون - قسمت ۱](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-4) — 2025-12-22T12:06:11+00:00
- [اپیسود ۲۵: پژوهشی برای تغییر بنیادین : توهم جمعی و زندگی اصیل - قسمت ۲](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-5) — 2025-12-01T09:23:03+00:00
- [اپیسود ۲۴: پژوهشی برای تغییر بنیادین : توهم جمعی و زندگی اصیل - قسمت ۱](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-6) — 2025-11-10T17:09:28+00:00
- [اپیسود ۲۳: مقصر تو نیستی (شناخت نارسیسیسم و التیام از آن)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-7) — 2025-09-27T21:45:22+00:00
- [اپیسود ۲۲: سوال اصلی قبل از تصمیم‌گیری در رابطه](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-8) — 2025-09-08T15:41:46+00:00
- [اپیسود ۲۱ : از کشف تا خدمت – شعله‌ای که مسیر می‌سازد (قسمت ۲)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-9) — 2025-08-20T11:44:56+00:00
- [اپیسود ۲۰: از کشف تا خدمت – شعله‌ای که مسیر می‌سازد (قسمت ۱)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-10) — 2025-08-09T11:32:21+00:00
- [اپیسود ۱۹: بچه‌داری با دکتر بکی (قسمت ۳)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-11) — 2025-07-26T16:12:06+00:00
- [اپیسود ۱۸: بچه‌داری با دکتر بکی (قسمت ۲)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-12) — 2025-07-08T15:45:05+00:00
- [اپیسود ۱۷: بچه‌داری با دکتر بکی (قسمت ۱)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-13) — 2025-06-12T07:51:17+00:00
- [اپیسود ۱۶: آمدنم بهرِ چه بود؟ (قسمت ۴)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-14) — 2025-05-30T15:42:01+00:00
- [اپیسود ۱۵: آمدنم بهرِ چه بود؟ (قسمت ۳)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-15) — 2025-05-15T06:37:10+00:00
- [اپیسود ۱۴: آمدنم بهرِ چه بود؟ (قسمت ۲)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-16) — 2025-04-30T14:01:08+00:00
- [اپیسود ۱۳: آمدنم بهرِ چه بود؟ (قسمت ۱)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-17) — 2025-04-15T15:41:13+00:00
- [اپیسود ۱۲: استرس(قسمت ۲)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-18) — 2025-03-11T14:33:56+00:00
- [(قسمت ۱)اپیسود ۱۱: استرس](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-19) — 2025-02-25T15:28:14+00:00
- [اپیسود ۱۰: خواب گران](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-20) — 2025-02-12T03:34:51+00:00
- [اپیسود ۹ : کلام مشکل گشا](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-21) — 2025-01-28T19:06:23+00:00
- [اپیسود ۸ : مادر خسته](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-22) — 2025-01-15T19:06:50+00:00
- [(اپیسود ۷: سیر عشق (قسمت ۲](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-23) — 2025-01-01T15:46:48+00:00
- [اپیسود ۶: سیر عشق (قسمت ۱)](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-24) — 2024-12-17T19:51:06+00:00
- [اپیسود ۵: ۱۰ حکمت با جی شتی](https://stenobird.com/podcast/jalacast-7043506/podcast-25) — 2024-12-02T13:29:56+00:00

## Actions

Episode pages expose an explicit `request_transcript` action. A page view does not automatically enqueue transcription.