# 109 Dilemma der starken Frau.

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Podcast: [Ist das Leben nicht komisch?](https://stenobird.com/podcast/ist-das-leben-nicht-komisch-7922171)
Published: 2026-09-01T18:11:26+00:00
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Was passiert, wenn du so lange stark sein musstest, dass du gar nicht mehr weißt, wie es sich anfühlt, gehalten zu werden? In dieser Folge spreche ich darüber, warum starke Menschen oft zur Zuflucht für andere werden und gleichzeitig selbst so schwer Hilfe annehmen können. Diese Folge spricht von Parentifizierung, Einsamkeit, das Bedürfnis nach Nähe – und meinen Wunsch, nicht mehr immer die starke Schulter sein zu müssen, sondern mich selbst einmal anlehnen zu dürfen.

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