# #116 - Sommerserie: Melisse aus TCM-Sicht

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Podcast: [Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche](https://stenobird.com/podcast/irgendwo-in-der-mitte-tcm-ern-hrung-aus-der-seelenk-che-6718029)
Published: 2026-08-07T07:00:00+00:00
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Melisse wächst in fast jedem Garten und fällt kaum auf. Ihre Wirkung ist ähnlich: leise, aber anhaltend. Sie beruhigt den Geist, entspannt die Leber und hilft besonders dann, wenn Erschöpfung und innere Unruhe gleichzeitig da sind. Warum Melisse Herz und Leber anspricht – und warum sie abends besser wirkt als morgens. Viel Freude, Melanie

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