# Jij bent je eigen beste coach

Page: https://stenobird.com/podcast/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496/jij-bent-je-eigen-beste-coach
Text version: https://stenobird.com/podcast/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496/jij-bent-je-eigen-beste-coach.md
Podcast: [Inside Out: Zichtbaar van binnenuit](https://stenobird.com/podcast/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496)
Published: 2026-06-02T04:00:00+00:00
Episode link: https://serve.podhome.fm/episodepage/content-talk-met-aurelie/407
Audio file: https://pscrb.fm/rss/p/pdcn.co/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/op3.dev/e/serve.podhome.fm/episode/5313952f-5e10-4988-18f4-08dbeb4bd2f6/639158978528811275365ad959-26c0-45ea-a372-0bbc591592ffv1.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496/episodes/jij-bent-je-eigen-beste-coach
Duration seconds: 890

## Resource

Wat als je eigen stem het krachtigste gereedschap is dat je hebt? Wat je herhaaldelijk hoort, begint je brein te geloven, of het nu fictie is of waarheid. Muziek doet dat, liedjes doen dat, en een affirmatie die je zelf inspreekt doet het nog sterker. In deze aflevering vertel ik hoe vijf minuten 's ochtends een kleine gewoonte kan worden die een grote verschuiving maakt. Niet omdat je jezelf iets wijs moet maken, maar omdat herhaling is hoe we dingen eigen maken. Dit is ook precies hoe we werken in het Atelier: Jouw eigen ruimte, drie maanden lang, op jouw manier en in jouw tempo, aan je volgende fase. Wil je weten of Het Atelier bij jou past? Stuur me een berichtje in DM op insta. Het Atelier lees meer Link naar Audacity , gratis audio opname software Morning Magic  track op Spotify Volgen we elkaar al? IG: @aurelieveltema LI: Aurélie Veltema Web: http://aurelieveltema.nl Download de gratis Next Step audio hier . Boek direct een kennismaking , geheel vrijblijvend.  

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496/episodes/jij-bent-je-eigen-beste-coach/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496/jij-bent-je-eigen-beste-coach.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.