# Folge 49: Wie du selbst Energie erschaffen kannst - mit Friederike & Ronja

Page: https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/folge-49-wie-du-selbst-energie-erschaffen-kannst-mit-friederike-ronja
Text version: https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/folge-49-wie-du-selbst-energie-erschaffen-kannst-mit-friederike-ronja.md
Podcast: [Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter](https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193)
Published: 2026-01-23T04:55:00+00:00
Episode link: https://transformation-inside-out.podigee.io/49-5-elemente
Audio file: https://audio.podigee-cdn.net/2318900-m-8ed8293832f671aa9db46a5cedfba180.mp3?source=feed
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/episodes/folge-49-wie-du-selbst-energie-erschaffen-kannst-mit-friederike-ronja
Duration seconds: 2338

## Resource

Silke ist in der zweiten Woche auf Madeira und arbeitet dort gemeinsam mit Friederike und Ronja weiter an ihrer Autobiografie.

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/episodes/folge-49-wie-du-selbst-energie-erschaffen-kannst-mit-friederike-ronja/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/folge-49-wie-du-selbst-energie-erschaffen-kannst-mit-friederike-ronja.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.