# 068: Besuch in Innsbruck: Die Stadt des Sports

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Podcast: [Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter](https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193)
Published: 2026-06-19T07:00:00+00:00
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In der heutigen Folge sprechen wir über Innsbruck, Bewusstsein und die aktuelle Energiequalität. Silke und Friederike waren im BaseFive Sportstudio in Innsbruck – einem Ort, an dem sich vieles um Körper, Bewegung, Physiotherapie, Personaltraining und Gruppentraining dreht. Dort haben sie die Mitarbeitenden im Bewusstsein begleitet und neue Impulse für den Umgang mit Menschen, Körper und Energie gegeben. Währenddessen hatte Lisa zuhause eine ruhige Woche und konnte weiter im neuen Zuhause ankommen. Außerdem geht es um scheinbar leichte Themen wie die Serie Bachelor, um die Zuspitzung der aktuellen Energie im Hintergrund, um den Podcast von Ben Ungeskriptet mit Nina Maleika und das Thema Verschwörungstheorien. Eine Folge über Körper, Bewusstsein, Alltag, Medien und die Frage, wie wir in dieser Zeit klar und wach bleiben.

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